【导读提示】洛阳耳鼻喉专科【健安】医院权威专家说，鼻炎是一种令人头疼的疾病，它比较顽固，不容易治愈。它分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型，那么你对急性鼻炎了解多少呢？接下来为大家介绍急性鼻炎的症状以及预防措施，供大家参考。 浸淫在雾霾中，憋屈了一个冬季，清明将至，阳光明媚，大家该纷纷出动，去大自然中撒欢了吧？

        且慢，最近您有没有觉得好像“感冒”了？

        流清鼻涕？喉咙痒痒，总想咳嗽？

        忍不住的喷嚏，一打就不可收拾？

        严重的，会感觉眼睛有点干涩，痒痒？

        我们郑重地告知：您的过敏性鼻炎又犯了！

   过敏性鼻炎是一种机体的变态反应，通常指对人体无害的物质，比如花粉等看成有害的物质(过敏原)，并作出不正常的反应，引起人体不适的症状。花粉过敏性鼻炎一般多发生于春秋季，是指由于花粉而引起的一种鼻腔里的过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等，也常引起咳嗽、失嗅，偶尔还会有味觉减退的情况。

        花粉过敏性鼻炎后，应如何调理

        患上过敏性鼻炎和花粉季节过敏最大的影响除了健康受到损伤，还给生活带来不便，打喷嚏、流鼻涕，花粉过敏，鼻炎症状让人甚是烦恼。治疗过敏性鼻炎有什么好的方法呢，小编给大家推荐几款医生常用小妙招和医疗器械，坚持一段时间就能缓解症状，甚至根治鼻炎。

        0 1远离过敏原。我们已经知道过敏性鼻炎是由过敏原诱发的，预防重于治疗，因此综合治疗管理的基础便是回避过敏原，避免接触过敏原，忽视这一环节，再好再贵再有效的药物都无能为力。室外花粉浓度无法人为控制，对花粉过敏的鼻炎患者，在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少外出，尤其在干燥刮风天气里。不得已进行户外活动时，最好避开花粉播散的高峰期。

        外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部、眼部症状。

        0 2用冷水洗脸轻拍鼻部周 边。洗脸用冷水，用手心盛水反复清洗鼻子附近，反复按摩鼻翼，连续多次，每天坚持。生理盐水冲洗鼻腔也是很好的方法。

        0 3免疫抗过敏治疗。过敏性鼻炎患者的治疗方法以抗过敏药物的使用为主，不同发病阶段、不同症状严重程度的患者所应该选择的药物也有较大的不同，一般建议比较严重的患者使用抗组胺药物和糖皮质激素，早期发病可以使用减充血药物，在稳定期，可以预防性使用肥大细胞膜稳定剂，降低再发作几率。

         0 4合理饮食与运动。平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃含维生素C及维生素A的蔬菜水果、谷类，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

        锻炼是增加体质和身体抵抗力的重要措施，对改善过敏性体质可以相得益彰。过敏性鼻炎儿童的运动包括游泳、晨跑、太极拳、瑜伽、气功，轻松的羽毛球运动、呼吸体操和广播体操等，运动需要适度，不能过度，每天上学就比较累，所以建议每天支配适当的时间来做运动。