24小时健康热线
0379--63118002鼻炎与咽炎的密切关系
【导读提示】洛阳耳鼻喉专科【健安】医院专家提醒:鼻炎来了,咽炎也就来了, “十个鼻炎九个咽炎不是说说而已”。我们的耳鼻咽都是相通的,当鼻炎发作时,鼻腔分泌物倒流进入咽喉就容易引起咽喉炎,让咽喉出现各种不适感,如异物感咽痒灼热干燥微疼等,而且分泌物还会粘附于咽喉引发刺激性的咳嗽,而且早晨起来清除分泌物时会觉得恶心干呕,甚至会引起声音嘶哑,说话费力。
因为咽喉处的黏膜本身不会产生分泌物,而由于结构的原因本身也很难发炎,所以咽喉炎、咽喉处有粘液、痰等等都是临近器官炎症引起的。所以咽炎的治疗重点在于治疗病根。而咽炎最常见的病根是鼻炎。即鼻炎与咽炎伴随发作,且鼻炎严重咽炎就加重,鼻炎减轻咽炎就减轻的,就是典型的鼻炎引起的咽炎了。当然也有其他因素导致咽炎如胃酸返流、下呼吸道感染等,但是鼻炎还是最常见的。鼻炎解决了,咽炎就自然解决了。
首先要做到的一点就是要注意预防感冒,因为感冒也会引起鼻炎的发作,鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质,即鼻涕。我们的鼻涕里含有大量的病菌以及致炎物质,同时,如果鼻涕过于粘稠,粘在鼻咽处,就会引发咽喉炎。而如果这些分泌物被咳出来,就是平时所说的痰。
虽然理论上咽炎的恢复是不困难的。但是从生活中来说,因为我们无时无刻不在呼吸,而且每天都要吃饭喝水,咽喉部天天受到空气污染或者是冷热物质的影响,并不能在一个理想的环境中修复,所以我们平时会面临很多障碍。因此,患上鼻炎和咽炎的时候,还应该去就诊,尽快地让自己脱离苦海,不要再被这两个病症折磨。
如何预防慢性咽炎反复发作?建议预防咽炎主要从几个方面入手。
一是戒烟酒,烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。
二是保持室内空气湿润清洁流通,如果冬天室内过于干燥,可以适当使用加湿器。
三是形成规律的作息习惯,早睡早醒,不熬夜,不过度使用嗓子,少吃辛辣的食物,尽量吃清淡的食物。
四是时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
五是注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后漱口。
六是加强锻炼,增强抵抗力。但是要注意运动时的环境,不要在早晨运动,以免咽喉吸入污染空气。