24小时健康热线

0379--63118002

新闻资讯

  • 特色技术
  • 资深专家
  • 当前位置: 网站首页 > 症状 > 耳部中心 > 耳鸣 > 正文

    耳鸣知识了解吗?

    时间:2024-08-31 10:57:23

           【导读提示洛阳耳鼻喉专科【健安】医院著名耳鸣专家说,耳鸣知识了解吗?耳鸣如果发生在年轻人,特别是学生,多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾病,多数人有焦虑,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的人颈部僵硬不适,或肩背部不适,多数人缺乏体育锻炼,导致血液循环不良,影响脑部供X而引起头鸣,头晕等,放松休息可以缓解。

         【耳鸣的导致原因】    
           1.脑鸣疾病多因肾虚,心脾两虚导致脑髓失养。或者因为火郁、痰蒙、瘀阻致清窍被扰所致,其中肾虚脑髓失养为主。肾藏精,主骨生髓。如脑髓无法得到滋养,自然就得了脑鸣。

           2.脑供血不足,极有可能导致脑鸣,由于一般人体新陈代谢缓慢导致脑动脉硬化,引起了脑供血不足,平时多为眩晕,眼花,血压低。而一般新陈代谢也会引起便秘,皮肤出油,长痘痘等。

           3.高血压也会引起脑鸣,高血压是一个慢性疾病,一般的表现主要是头痛头晕,心悸乏力。血压过高导致脑供血循环过快,超过所能承受的正常值,产生了鸣响。

       

        4.突发性高血压,脑供血不足经常伴有激动,紧张,失眠等症状,过度劳累也有极大可能触发。

          【耳鸣需要补充什么来缓解】

          1.多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足。
          2.多补充些含锌丰富的食物:因锌与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。
          3.多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率。
          4.适当摄入含维生素D多的食物:维生素D能促进人体对钙的吸收利用,美国的一项调查发现,老年性耳聋者都有血钙偏低症状。
          5.多吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。
           【生病导致出现耳鸣症状】
            风热侵袭型:耳胀耳鸣,听力下降,头痛恶寒,发热口干,舌淡红,苔薄黄。应宜疏风清热,散邪宣窍。
            肝火上扰型:耳如雷鸣,生气加重,耳胀耳痛,头痛眩晕,目红面赤,口苦咽干,夜寐不安,便秘尿赤,舌红苔黄。
            痰火郁结型:耳如蝉鸣,听力下降,头昏沉重,胸闷,咳嗽痰多,舌红,苔黄腻。应宜清火化痰,降浊开窍。
            身亏损型:耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降,头晕眼花,腰膝酸软,舌红少苔。
            脾胃虚弱型:耳鸣劳累后加重,耳内空虚或发凉。倦怠乏力,纳呆便溏,面色萎黄。
         【饮食禁忌】
          1.忌腥膻发物,若耳鸣为外感湿热所致,如脓耳等,应当忌食腥膻食物,如带鱼、黄鱼、鳗鱼、黑鱼、桂鱼、鳝鱼、白蟹、虾等。
          2.忌辛辣刺激食物,辛辣刺激之品如芥末、京葱、洋葱、生姜、蓼蒿、大蒜等,可引起胃黏膜水肿,加剧呕吐。
          3.忌高脂肪饮食,肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食物。
          4.忌烟、酒,酒可使血液循环加快,血管扩张,在淋巴回流障碍的情况下,血流加快可使膜迷路水肿加剧,而使眩晕难愈。

          【耳鸣会影响正常的生活吗?】 
            您好,其实这个需要看个人,如果不要去关注它,不要熬夜,健康饮食。它是不会影响到我们正常生活的。

           【耳鸣有哪些预防措施 ?】 

            您好,这边建议您规范的保持健康的生活,勿持续性长时间听耳机/耳塞,勿长时间呆在噪音大的地方,勿频繁掏耳朵,适当的做一做按摩操,具体添加老师微信咨询。

          【常见疑问解答】
            1、耳鸣吃药能调理吗?您好,耳鸣其实大部分是受外部影响的比较多,建议您去医院检查一下,根据您的具体情况对症调理,详细可以添加老师微信咨询。

            2、长期耳鸣会影响听力下降嘛? 您好,耳鸣。一般来说,常见是听力下降的一个伴随症状,耳鸣和听力下降混合在一起,会使患者的感觉听力更差,但耳鸣并不直接导致听力下降 。
            3、耳鸣会自愈吗? 您好,耳鸣能否恢复还是要根据患者的病情来决定,部分患者是可以自己恢复的,但具体还是需要根据您的个人情况来,具体添加老师微信咨询。老师会根据您的情况进行指导。


    -